Treść zadania
Autor: Koteczek120 Dodano: 22.5.2011 (12:11)
Bardzo proszę pomóżcie. Chcę schudnąć 10kg jak najszybszym czasie jak macie jakieś sprawdzone sposoby to piszcie.
Pytanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsza odpowiedź
Odpowiedzi
-
Konto usunięte, 22.5.2011 (12:41)
Dwa razy dziennie trening + dwie godziny tańca , dużo wody, skromne śniadanie i dietetyczny obiad.... później , gdy będziesz chciała przytyć, będzie łatwiej;)
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
gogi13 22.5.2011 (13:21)
Codziennie ćwicz (np. biegaj, rób brzuszki, jeździj na rowerze) jedz mniejsze porcje, a częściej. Ogranicz słodycze (np. jedz je tylko w niedzielę). Dużo się ruszaj, a nie siedź w miejscu. Jedz głównie owoce i warzywa. Możesz też pobawić się w wegetariankę :) Dasz radę! Wierzę w ciebie :)
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
pawpatrycja1 22.5.2011 (20:30)
sport i ograniczyć słodycze
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
monss 23.5.2011 (20:58)
zastosuj diete białkową:
8:00 jajko
10:00 serek
12:00 jajko
14:00 gotowana pierś kurczaka
16:00 lekki owoc z dużą ilością białka
18:00 szklanka mleka
w miedzy czasie duzo wody niegazowanej oraz jakiś sport po posilkach diete stosuj przez tydzien.Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
Darunia1325 28.5.2011 (19:55)
codziennie intensywnie ćwiczyć i ograniczyć sie do 3 posiłków dziennie;d ale bez słodkości i nie jedz zaraz przed spaniem tylko wcześniej gdzies 4 godz przed i pić dużo wody
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
Podobne pytania
Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia i potrawy, które mogą odchudzić? Bardzo
Przedmiot: Diety i kulinarne podniety
/ Po szkole
|
7 odpowiedzi | autor: molinezia 30.1.2011 (11:38) |
Podobne materiały
Przydatność 60% Czasy
Le passe compose – przeszły dokonany... Podmiot + avoir/etre +participe passe Participe passe Aimer = j’aime Finir = j’fini Entendre= j’entendu L’imperfait je => -ais tu => -ais ilelle => -ait nous => -ions vous => -iez ils/elles => -aient j’etais tu etais il etait nous etions vous etiez ils/elles etaient Le futur simple je => -rai...
Przydatność 50% Czasy
PRESENT CONTINOUS Zastosowanie: -czynność odbywająca się w chwili mówienia (I'm reading now.) -Czynność tymczasowa (He's staying a hotel at the moment.) -Plany na najbliższą przyszłość (We're going to the theatre on Sunday.) -Krytykowanie powtarzających się zachowań (You're always borrowing money from me!) Budowa: zdanie oznajmujące os+operator+czas(1)+końcówka"ing"...
Przydatność 65% Czasy
Le passe compose – przeszły dokonany... Podmiot + avoir/etre +participe passe Participe passe Aimer = j’aime Finir = j’fini Entendre= j’entendu L’imperfait je => -ais tu => -ais ilelle => -ait nous => -ions vous => -iez ils/elles => -aient j’etais tu etais il etait nous etions vous etiez ils/elles etaient Le futur simple je => -rai tu => -ras il/elle...
Przydatność 85% Czasy
Present Continuous Czas ten opisuje czynność jaka jest w tej chwili wykonywana. Czasownik BYĆ + końcówka ING Przykłady: I am writing a book now. He is writing a book now. Am I writing a book now? Is he writing a book now? I am not writing a book now. He isn’t writing a book now. Present Simple Używamy wtedy kiedy mówimy o czynnościach typowych, rutynowych,...
Przydatność 80% Czasy
Czasy teraniejsze PRESENT SIMPLE Budowa Zdania twierdzące I/You/We/They + V1 (I like music.) He/She/It + V1 + s (He likes music.) Przeczenia I/You/We/They + don't + V1 (I don't like music.) He/She/It + doesn't + V1 (She doesn't like music.) Pytania Do/don't + I/you/we/they/ + V1 (Do you like music?) Does/doesn't + he/she/it + V1 (Does she like music?) Krótkie...
0 odpowiada - 0 ogląda - 6 rozwiązań
1 0
kanie1 22.5.2011 (20:35)
nie jeść kolacji
rano przed śniadaniem ok 30 min biegania
nie jeść słodyczy
po szkole 1 godz sportu takiego jaki lubisz np taniec
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie