Treść zadania
Autor: lolaola4 Dodano: 27.5.2010 (22:52)
zdrowa dieta na 3 dni. czyli tam śniadanie: obiad: kolacja: i to musi być zdrowa żywność
Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsze rozwiązanie
Rozwiązania
Podobne zadania
|
|
1 rozwiązanie | autor: ~Jennifer 5.9.2012 (16:26) |
Podobne materiały
Przydatność 65% Dieta
Są diety odchudzające, są i takie, które pomagają leczyć różne dolegliwości. Ale czy jedzenie wpływa na nastrój człowieka? Tak! Okazuje się, że pewne składniki pokarmowe mogą wywoływać stan przygnębienia, inne - wręcz euforię. Laboratoria na całym świecie od lat badają wpływ substancji zawartych w pożywieniu na funkcjonowanie naszego organizmu. Zostało...
Przydatność 60% Zdrowa żywność
ZDROWA ŻYWNOŚĆ To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakie dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe?. Zdaniem...
Przydatność 75% Zdrowa Żywność
To co jemy ma ogromy wpływ na nasze zdrowie. Nasze przyzwyczajenia żywieniowe nie zawsze odpowiadają potrzebom naszego organizmu. Najczęściej jemy szybko i "byle jak". Nie zwracamy uwagi na wartości odżywcze, jakie nam są potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakie dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe?. Zdaniem żywieniowców,...
Przydatność 75% Zdrowa żywność - zdrowy człowiek
Ludzkie ciało jest zbudowane z komórek potrzebujących do życia i wzrostu składników odżywczych, których źródłem jest pokarm, który spożywamy. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od codziennej diet. Wiek, tryb życia, a nawet takie czynniki jak klimat mogą wpłynąć na rodzaj i ilość składników odżywczych potrzebnych...
Przydatność 80% Dieta zrównoważona
Dieta zrównoważona Zrównoważona dieta to taka, która jest złożona z białek, tłuszczów i węglowodanów. Dostarcza ona organizmowi niezbędnych substancji odżywczych, wykorzystywanych do wzrostu, produkcji energii oraz procesów naprawczych. Powinna ona zawierać niezbędne sole mineralne, witaminy, błonnik. W normalnej diecie składniki dostarczające energii powinny...
0 odpowiada - 0 ogląda - 1 rozwiązań
0 0
xMarysx 27.5.2010 (23:17)
Dzień pierwszy ;
7:00- pierwsze śniadanie - ciemne pieczywo z pomidorkiem, wędlinką i ogórkiem. Herbata owocowa.
9:00- drugie śniadanie - jabłko i sok owocowy
13:00- obiad ; Zupa (jaka kolwiek) , na drugie kotlecik z piersi z kurczaka i suróweczka
15:00 - pod wieczorek - ciasteczka bananowe
18:00 - kolacja; kanapki z dżemem & sok
Dzień drugi ;
7:00 - sok z grejfruta (świezo wycisniety),musli z jogurtem, owocami i orzechami..
8:00- banan
13:00- Zupa, Brokuły gotowane na parze, posypane serem żółtym i ziołami prowansalskimi i duszona pierś z kurczaka.
18:00 - grejpfrut , koktajl owocowy z dodatkiem ziół...
Dzień trzeci ;
7:00- chrupkie pieczywo, twarożek, pomidor, ogórek, jajko & herbata
8:00 - jogurt z owocami leśnymi
13:00 - schab cielęcy , saŁATKA z rybą i ryżem...
18:00 - grahamka z masłem i serem , zielona herbatka..
Ja za takie coś dostałam 5 ..:)
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie