Treść zadania

malutka123148

Dziewczyny!Schudla ktoras z Was jakies 5-10 kg ? Albo wzwyż ?:) Mozecie sie podzielic, jak to zrobilyscie ?
Ja sie zbieram do tego 3 lata i nic. ;o Probowalam roznych diet, ale efekt jojo wiadomo byl. Ale podobno jak sie dlugo w miare wytrzyma na jakiejs diecie, to jest mozliwosc skurczenia zoladka przez co bedziecie normalnie jesc i utrzymacie wage. tylko ze mniej.

Wypowiadajcie się:)

Pytanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsza odpowiedź

  • 1 0

    Schudłam nawet więcej ale był jeden problem. Choroba. Otóż zanim w ogóle zdefiniowali co to za choroba to pochodziłam troche po lekarzach- endykrynologach szczególnie, nawet musiałam zawitać do genetyka. Gdy dostałam leki chudłam. Akurat mam taki sęk, że musze unikać węglowodanów- nie jem makaronu, ziemniaków... Ale to ze względu na moją chorobę ;) Całkowicie inaczej przebiega proces odchudzania się zdrowej osoby a posiadającej jakąś chorobe (np. zaburzenia hormonalne). Poza tym aby uniknąc efektu jojo postaraj się chudnąć do max. 4 kg na miesiąc. Trzeba przyuważyć, np. jeżeli pijesz, to czasami często taki nałog też doprowadza do tycia. Jeżeli jesteś osobą zdrową to po prostu staraj się jadać więcej owoców czy warzyw- niby takie gadanie ale nie musisz jeść wszystkich- wybieraj te co lubisz- zamiast chipsów przy telewizorze. Troche ruchu też pomoże ;) Rozwalone posiłki, częściej a mniej. A czasami człowiek ma po prostu taką budowę i mimo diet nie potrafi nic zmienić- a czasami figura zmienia się po ciąży ;)

Odpowiedzi

Podobne materiały

Przydatność 65% Reportaż "Kasa albo życie"

W ubiegłą sobotę w dyskotece BRAVO w Opolu ochroniarze bardzo mocno pobili dwudziestoletniego Mariusza, który obecnie znajduje się w ciężkim stanie w szpitalu. Wielu ludzi tamtego wieczoru bawiło się w tym miejscu, ale czy naprawdę nikt nie mógł zareagować, czy musiało do tego przykrego zdarzenia dojść tego próbowałam się dowiedzieć od świadków zdarzenia. Będąc na...

Przydatność 50% Recenzja ksiazki, ktora nie jest warta polecenia | Dzuma /Plague

Last time I read a book "Plague" written by Albert Camus. It is a parabolic novel. It means that described events are unreal and the author would like to tell us about thing which cannot be said straight because of censure. The main character is doctor Rieux who is the the local medic authority. Because of plague his personal life was ruined. He only thinks about his job and he tries to do...

Przydatność 75% Bić albo nie bić się - dylematy Polaków w XIX w.

Po rozbiorach i zarazem utracie niepodległości Polacy mieli dwie możliwości walki o wolność walkę zbrojną - powstania i pracę organiczną. Obie te możliwości Polacy wykorzystali, choć nie doprowadziły one bezpośrednio do odzyskania niepodległości to jednak miały na pewno duży wpływ na odzyskanie wolności po I Wojnie Światowej . Po utracie niepodległości...

Przydatność 65% "Być albo nie być" – na czym polega dramat sytuacji Hamleta?

Hamlet jest tytułowym bohaterem dramatu Williama Shakespeare’a. Samotny idealista, górujący wrażliwością nad innymi, niezrozumiany, żyjący z poczuciem krzywdy, szlachetny, ginący w bardzo młodym wieku. Ten zespół cech czyni z niego wręcz modelowego bohatera romantycznego. Dramat sytuacji Hamleta polega głównie na tym, że musi wybrać między dwoma drogami. Jedna z nich to...

Przydatność 55% Pierre Corneille "Cyd albo Roderyk" – streszczenie.

Na dworze kastylskiego króla są dwaj mężowie sławni z rady i boju – stojący u szczytu powodzenia Gomes, dowódca wojsk, ojciec pięknej Chimeny; i podeszły wiekiem bohater przeszłych dni Diego, ojciec dużo obiecującego młodzieńca, Roderyka. Wśród ojców zrodził się plan połączenia obydwu zasłużonych krajowi rodów przez małżeństwo młodych, którym te zamiary są...

0 odpowiada - 0 ogląda - 1 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji