Treść zadania
Autor: Paulinka6139 Dodano: 19.4.2011 (21:24)
Napiwszcie mi co trzeba jeść żyby schudnać 10kg.;0
plis
Pytanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsza odpowiedź
Odpowiedzi
-
shihanjiu 19.4.2011 (23:24)
Oprócz tego dużo ruchu Ci się na bank przyda :)
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
lusillaaa 20.4.2011 (00:13)
jedz w malych ilosciach a czesciej, nie jedz po godz.18. i uprawiaj sport, jedz zdrowe rzeczy oczywiscie, pij maslanke, ale nie za duzo bo z kibelka nie zejdziesz ;D pij duzo wody, najlepszym sportem jak dla mnie jest jazda na rowerze, biegow nie polecam(niszcza sie stawy) pozdrawiam:)
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
Konto usunięte, 20.4.2011 (16:42)
Nie wiem co dokladnie powinno sie jesc, ale wiem czego sie nie powinno jesc jesli chce sie schudnac:
- slodycze
- placki
- ziemniaki
- mandarynki /
- ludzie mowia, ze owoce sie powinno jesc, ale
na prawde sa ona b. kaloryczne .
- pomrancze /
Jesli chodzi o jedzenie to zamaiast zwyklego chleba jesc ciemny poniewaz on szybciej jest trawiony przez nasz oragnizm.
;)))Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
wojtas563 22.4.2011 (14:05)
dużo ruchu (np. godzinna przebieżka po parku raz dziennie) i mniej słodyczy! owoce też są smaczne
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
coko96 23.4.2011 (12:23)
Mniej jedz 5-6 posilkow dziennie ale malych ogranicz tluszcz, duzo sie ruszaj. Moze nie chudnij od razu 10 kg tylko malymi kroczkami
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
mate376 23.4.2011 (18:50)
mniej slodyczy
wiecej ruchu na swiezym powietrzu (rower, rolki moze basen itp)
malo soli w potrawach
raczej gotowane niz smazone
duzo warzyw i owocow
woda - co najmniej 2,5 l dziennie
a tak na marginesie to moze poradz sie u lekarza - on ci da najlepsze wskazowkiDodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
roksanaxdxd 23.4.2011 (20:43)
dieta i ruch ;p
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
Konto usunięte, 24.4.2011 (21:18)
No szok. Ścisła dieta.
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
Podobne pytania
tłumik sportowy do motorynki dodawac w linkach plis!!!!!!!!!!
Przedmiot: Hobby
/ Po szkole
|
1 odpowiedź | autor: dawidjab3 6.11.2011 (09:20) |
0 odpowiada - 0 ogląda - 9 rozwiązań
1 0
Kamilem1555 19.4.2011 (23:07)
Nie wygłupiaj się, to nie śmieszne... Może czego nie jedz? Słodyczy i przede wszystkim jak najmniej tłuszczu... Jedz jabłka i banany a może ci trochę też na mózg zadziała.
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie