Treść zadania

Potrzebuje stresczenia tego tekstu w jezyku angielskim :

egzaminów Rozmowa będzie jednym z twojego życia zwłaszcza, kiedy masz rodziców i nauczycieli z informacją, przez cały czas, jak ważne egzaminy. Prawdopodobnie będziesz pod presją, jeśli masz starszego brata lub siostry, która już dobrze w egzaminach a rodzice oczekują, że Cię o to, too. Ale nie martw się, bo to naturalne, czują stres przed egzaminem. W rzeczywistości, badania wykazały, że trochę stresu w swoim życiu może motywować i pobudzać was. Jednak gdy poziom stresu jest zbyt wysoki, może to powodować problemy zdrowotne. Podczas przygotowywania się do egzaminów, istnieje wiele rzeczy można zrobić obniżyć dźwignię stresu. Przede wszystkim nie należy pozostawiać zmiany do ostatniej minuty. Kiedy dać sobie dużo czasu na zmiany będzie bardziej pewny siebie i mniej zestresowani, ponieważ wiesz, że masz dobrze przygotowany. Jeśli czegoś nie rozumiesz, coraz zestresowany nie pomoże. Zapytaj swojego nauczyciela lub kolegów i poprosić ich, aby ci pomóc. Teraz, jeśli okaże się, że nie mogę się skupić podczas nauki, to prawdopodobnie dlatego, że jesteś zbyt zmęczony, zrób sobie krótką przerwę, jak to będzie was pokrzepię. Inne rzeczy, które należy upewnić się, że nie przygotowując się do egzaminów są jeść zdrowo i regularnie wykonywać. Gastronomia odpowiedniego rodzaju żywności da mózgu substancji odżywczych potrzebuje. Ćwiczenia regularnie daje więcej energii, oczyścić umysł i poczuć się mniej zestresowani. Przede wszystkim dać sobie trochę czasu na zabawy i relaksu, inaczej będzie zbyt zmęczony, aby study.On dniu egzaminu, nie ma sensu martwić się już, czy badali wystarczająco ciężko. Dlatego należy starać się zachować spokój i jak najlepiej. Jeśli tego nie zrobisz dobrze to nie jest koniec świata, i pamiętać, nie ma wstydu w ponownym egzaminem się nie udało.