Treść zadania
Autor: Maggielka Dodano: 27.1.2011 (18:54)
Chce schudnąć ponieważ mam 158cm i waże 43kg a moja koleżanka ma 161cm i waży 37kg co mam zrobić żeby schudnąć
Pytanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsza odpowiedź
Odpowiedzi
-
beata16131 27.1.2011 (18:58)
myslę że ta wage jaka masz to jest za mała do twojego wzrostu a kolezanka to napewno jest za szczupła wiec po co masz sie odchudzac
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
olca 27.1.2011 (19:21)
zastosuj dietę cud.
żryj ile wlezie i czekaj na cud.
A tak poważnie to Ty masz idealne proporcja, za to Twoja koleżanka powinna coś ze sobą zrobić bo jest za chuda jak na swój wzrost, nie bierz z niej przykładu. bądź szczęśliwa we własnym ciele ;)Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
Konto usunięte, 27.1.2011 (20:44)
nie jeść sloduczy i nic tuczącego
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
ewa36 27.1.2011 (22:24)
masz dobra wage a twoja kolezanka raczej anoreksje a nie super figure
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
czaarnaa 28.1.2011 (11:14)
jezeli tak bardzo chcesz schudnac to jedz mniej slodyczy i zacznij uprawiac jakis sport
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
mate376 29.1.2011 (18:09)
ta proporcja jest chyba dobra, a to ze ona jest wyzsza a wazy mniej - moze tak ma w genach
moze wiecej ruchu wyrzezbi ci figure? nie stosuj sama zadnych diet, jesli jesz i lubisz slodycze - ogranicz jeDodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
-
Oliwqa 31.1.2011 (20:17)
Powiem ci tak.Twoja waga jest ok.Ale wiem ze to cię nie przekona więc ci doradzę - nie jedz słodyczy ,małe posiłki ale dużo razy , nie jedz tłustego Sama dieta nie pomoże do tego musisz ćwiczyć i jeszzce raz ćwiczyć np. na siłowni.
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
0 odpowiada - 0 ogląda - 8 rozwiązań
0 0
Konto usunięte 27.1.2011 (22:12)
Szczapy nie w modzie . Lepiej zadbaj o sylwetkę i proporcje . Troszkę licz kalorie ale organizm na diecie potem uzupełnia. Czyli jedz minimum 5 posiłków tylko małych. Odgranicz słodycze i tłuszcze . jedz lody czekoladę jak masz ochotę ale małe porcje i nie często. Organizm wiedząc że ma posiłki to nie magazynuje.
Możesz tylko ograniczyć jedzenie po 18.00 Regularnie uprawiaj ćwiczenia i spore dawki spaceru. Spacery i pływania ale regularne dobrze działa na sylwetkę . czasem zmniejszając obwody nie tracimy na masie bo spalmy tłuszcze a wchodzimy w mięśnie ale to jest OK . Proponuje poza masą zerkaj na wymiary i kondycję .
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie