Treść zadania

cztery-litery

zasady higieny jamy ustnej

Zadanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.

Najlepsze rozwiązanie

  • avatar

    0 0

    * myj zęby co najmniej 2 razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku,
    * myj zęby starannie, przez co najmniej 2 minuty,
    * wybierz pastę, która pomaga w pełnej ochronie zębów i dziąseł,
    * zawsze używaj nici dentystycznych do czyszczenia powierzchni stycznych zębów,
    * używaj płynu do płukania jamy ustnej (z fluorem lub składnikiem przeciwbakteryjnym),
    * regularnie zmieniaj szczoteczkę do zębów (nie rzadziej niż co 3 miesiące),
    * regularnie odwiedzaj Twojego dentystę (najlepiej co 6 miesięcy),
    * zdrowo się odżywiaj (np. ogranicz spożywanie słodyczy, tłustych pokarmów, napojów gazowanych).

    Dodatkowo aby jeszcze skuteczniej przeciwdziałać próchnicy powinno wprowadzić się następujące zasady związane z higieną jamy ustnej:

    * szczoteczka i pasta do zębów powinny być stałym elementem wyposażenia szkolnego plecaka wraz z drugim śniadaniem,
    * w razie braku szczoteczki dziecko powinno po każdym jedzeniu wypłukać jamę ustną wodą,
    * po wieczornym umyciu zębów nie podajemy dziecku żadnego posiłku czy słodzonego płynu (ponieważ w nocy wydzielanie śliny jest bardzo niskie ochrona przed próchnicą jest niewielka),
    * przestrzegamy własnej higieny jamy ustnej (bowiem to najczęściej właśnie rodzice zakażają swoje dzieci bakteriami wywołującymi próchnicę, np. podczas pocałunków, czy oblizywania łyżeczki).

Rozwiązania

  • userphoto

    Na czym polega właściwa higiena jamy ustnej?
    Efektem właściwej higieny zębów i dziąseł są usta o zdrowym wyglądzie i zapachu. Oznacza to, że:
    Twoje zęby są czyste i nie zawierają resztek pokarmowych.
    Dziąsła mają różowy kolor i nie bolą, ani nie krwawią podczas szczotkowania lub nitkowania.
    Nieświeży oddech nie stanowi utrzymującego się problemu.
    Ból lub krwawienie dziąseł podczas szczotkowania lub nitkowania zębów albo trwały nieświeży oddech wymagają wizyty u stomatologa. Każdy z wymienionych przypadków może wskazywać na problemy ze zdrowiem.

    Stomatolog lub higienista może pomóc w poznaniu właściwych technik higieny jamy ustnej oraz wskazać miejsca w jamie ustnej, na które należy zwrócić szczególną uwagę podczas szczotkowania zębów i używania nici dentystycznej.
    Jakie czynności składają się na właściwą higienę jamy ustnej?
    Dbanie o właściwą higienę jamy ustnej to jedna z najważniejszych rzeczy dla zębów i dziąseł. Zdrowe zęby nie tylko pozwalają Ci wyglądać i czuć się młodo, ale również umożliwiają odpowiednie spożywanie pokarmów i mówienie. Dobry stan zdrowia jamy ustnej jest ważny dla Twojego ogólnego samopoczucia.

    Codzienna profilaktyka, w tym odpowiednie szczotkowanie i nitkowanie zębów, pomaga zapobiec problemom jeszcze przed ich pojawieniem się. Jest także mniej bolesna, tańsza i mniej niepokojąca niż leczenie chorób, którym nie udało się zapobiec.

    Pomiędzy regularnymi wizytami u stomatologa każdy z nas może wykonywać proste czynności, które znacznie obniżają ryzyko wystąpienia próchnicy zębów, chorób dziąseł i innych problemów jamy ustnej.
    Czynności te są następujące:
    Dokładne szczotkowanie zębów 2 razy dziennie oraz codzienne stosowanie nici dentystycznej
    Przestrzeganie pełnowartościowej diety i ograniczanie przekąsek pomiędzy posiłkami
    Stosowanie produktów do higieny jamy ustnej zawierających fluor tym pasty do zębów
    Stosowanie fluorkowych płukanek do ust (według zaleceń stomatologa)
    Dbanie o to, aby dzieci poniżej 12. roku życia spożywały wodę fluorkowaną lub przyjmowały uzupełniające dawki fluoru, jeżeli mieszkają na terenie pozbawionym takiej wody.

Podobne zadania

arsen02 Zasady azotowe w kawasie rybonukleinowym (RNA). Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 1 rozwiązanie autor: arsen02 6.6.2010 (21:23)
omnibus14 Podaj funkcje elementów budowy kości - trzonu -jamy Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 1 rozwiązanie autor: omnibus14 27.9.2010 (15:34)
Shuncia Podaj 3 podstawowe zasady tolerancji istniejące w przyrodzie. Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 2 rozwiązania autor: Shuncia 5.10.2010 (19:35)
Julciaa97 zasady profilaktyki chorób wirusowych i bakteryjnych Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 1 rozwiązanie autor: Julciaa97 31.10.2010 (10:36)
Doma330 HELP ME!!!!W jamie ustnej rozpoczyna się trawienie .......... w żołądku Przedmiot: Biologia / Gimnazjum 2 rozwiązania autor: Doma330 23.11.2010 (16:19)

Podobne materiały

Przydatność 80% Ciało obce w jamie ustnej

Ciała obce w jamie ustnej mogą w dwojaki sposób zagrozić życiu człowieka. Pierwszy sposób to, gdy trafią do dróg oddechowych drugi, gdy utkwią w przewodzie pokarmowym. DROGI ODDECHOWE: Najbardziej niebezpieczne dla człowieka jest, gdy ciało obce dostanie się do dróg oddechowych. Przeważnie dzieci biorą do ust różne przedmioty, jak monety, guziki, groch, itp. U...

Przydatność 75% Zasady higieny w gabinecie kosmetycznym

Zachowanie zalecanych zasad higieny jest koniecznością w gabinetach. Potrzeba higieny jest niezbędnym i koniecznym elementem prawidłowej pracy w salonie kosmetycznym. Tylko odpowiednio dobrane artykuły jednorazowe i konsekwentnie realizowany program higieny gwarantuje bezpieczne wykonanie usługi i eliminuje ryzyko zakażenia, zarówno klientce poddanej zabiegom jak i...

Przydatność 85% „Zasady higieny oraz zagrożenia epidemiologiczne w gabinecie kosmetycznym”

Temat: „Zachowanie zalecanych zasad higieny jest koniecznością gabinetach” Potrzeba higieny jest niezbędnym i koniecznym elementem prawidłowej pracy w salonie kosmetycznym. Tylko odpowiednio dobrane artykuły jednorazowe i konsekwentnie realizowany program higieny gwarantuje bezpieczne wykonanie usługi i eliminuje ryzyko zakażenia, zarówno klientce poddanej zabiegom...

Przydatność 85% Nakłucie jamy opłucnej - rola pielęgniarki

Nakłucie jamy opłucnej Istota i cel: Wprowadzenie igły przez ścianę klatki piersiowej do jamy opłucnej w celu diagnostycznym lub leczniczym. 1. Celem diagnostycznym jest pobranie płynu z jamy opłucnej do badania 2. Celem leczniczym jest usunięcie zalegającego płynu lub powietrza jamy opłucnej, podanie leku, założenie drenu i prowadzenie drenażu ssącego. Wskazania do...

Przydatność 60% Pozytywizm - do matury ustnej

1. Charakterystyka epoki a)nazwa Nazwa pochodzi od tytułu czołowego dzieła, zawierającego program epoki- Augusta Comte'a Wykłady filozofii pozytywnej. Słowo "pozytywny" oznaczało w XIX w. realny praktyczny, pożyteczny. Tym samym symbolizowało ideologię epoki. b)granice czasowe Europa: 1850( termin realizm staje się hasłem młodych pisarzy francuskich, także data śmierci...

0 odpowiada - 0 ogląda - 2 rozwiązań

Dodaj zadanie

Zobacz więcej opcji