Treść zadania

Najlepsze rozwiązanie

• 

  1 0

  bejbe94 30.4.2010 (21:49)

  The stress is a natural, inevitable part of our life. A need of relaxing after him is a natural consequence of living under stress. Not everyone are able to advise themselves in the natural and neutral way for the organism: devoting oneself to the reading, going for the walk, for the theatre, whether in case of sharpening manifestations to decide on an appointment at the doctor's. In order to reduce detrimental effects of the stress, it won't be sufficient only to identify him and to make oneself aware. How a lot he is like .. of sources of the stress a lot is of ways of dealing it with. But, all changes require effort: one should change the source of the stress and your reactions to it. To the fight against the stress they are oldest and most well-tried ways: listening to the calm music, spent time with immediate with persons and drinking infusions from medicinal available herbs in the chemist. Also a positive attitude and a self-confidence are important which wonders can accomplish
  
  
  
  Stres jest naturalną, nieuniknioną częścią naszego życia. Naturalną konsekwencją życia w stresie jest potrzeba jego odreagowania. Nie wszyscy potrafią sobie poradzić w sposób naturalny i neutralny dla organizmu: oddając się lekturze, idąc na spacer, do teatru, czy w przypadku zaostrzenia objawów zdecydować się na wizytę u lekarza. Aby zredukować szkodliwe skutki stresu, nie wystarczy tylko go zidentyfikować i sobie uświadomić. Jak wiele jest źródeł stresu, tak wiele jest sposobów radzenia sobie z nim. Jednakże, wszystkie zmiany wymagają wysiłku: należy zmienić źródło stresu i twoje reakcje na niego. Najstarszymi i najbardziej sprawdzonymi sposobami na walkę ze stresem są: słuchanie spokojnej muzyki, czas spędzany z bliskim osobami oraz picie naparów z leczniczych ziół dostępnych w aptece. Ważne jest także pozytywne nastawienie i wiara w siebie, które mogą zdziałać cuda

  Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie