Treść zadania
Autor: magdalena1976 Dodano: 26.11.2010 (17:38)
napisz bardzo zdrowy jadłospis na cały dzień : śniadanie ,2 śniadanie, padwieczorek, kolacja.
Pytanie jest zamknięte. Autor zadania wybrał już najlepsze rozwiązanie lub straciło ono ważność.
Najlepsza odpowiedź
Odpowiedzi
-
Banera_PL 26.11.2010 (18:16)
powinna się tam znaleść zywność która zawiera 100% dziennego spożycia
to moje zdanieDodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie
Podobne pytania
Bardzo pilne Daje NAJ
Przedmiot: Inne
/ Po szkole
|
2 odpowiedzi | autor: cs2000 17.9.2010 (16:25) |
Napisz o jakim programie np.Doscowery
Przedmiot: Inne
/ Po szkole
|
2 odpowiedzi | autor: sandrawalk2 17.9.2010 (18:30) |
Napisz wiersz o Plastyce! 2 zwrotki! Rymowany! Osobie która pierwsza dobrze
Przedmiot: Inne
/ Po szkole
|
2 odpowiedzi | autor: BaByjaga 24.9.2010 (16:13) |
|
Napisz wiersz o Plastyce! 2 zwrotki! Rymowany! Osobie która pierwsza dobrze
Przedmiot: Inne
/ Po szkole
|
2 odpowiedzi | autor: BaByjaga 24.9.2010 (19:15) |
|
Napisz opowiadanie to filmu pod linkiem:
Przedmiot: Inne
/ Po szkole
|
1 odpowiedź | autor: krolag1 27.9.2010 (15:56) |
Podobne materiały
Przydatność 55% Sport to zdrowie
Każdy z Nas jest właściwie pewien słuszności tego stwierdzenia. Ale czy wiemy, dlaczego uprawianie sportu jest dal Nas czymś przynoszącym same korzyści? Spróbujmy odpowiedzieć sobie na to pytanie. Ćwiczenia fizyczne odgrywają podstawową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i umysłowego. Formy aktywności fizycznej mogą być bardzo różne, od łagodnego joggingu do...
Przydatność 55% Zdrowie psychiczne
Style życia a zdrowie psychiczne Wstęp Na zdrowie psychiczne danej jednostki składa się szereg różnego rodzaju czynników i elementów. Zdrowie psychiczne to głównie nasza odporność na wszystkie trudne dla nas sytuacje, wydarzenia, zjawiska. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę, iż największą wartością w naszym zdrowiu psychicznym jest odpowiednia dbałość o dobrą...
Przydatność 70% Hałas na zdrowie człowieka
Z punktu widzenia psychologii hałas jest dźwiękiem nieprzyjemnym i niepożądanym, powodującym drażliwość, zmęczenie całego organizmu a szczególnie słuchu. Hałas ma wpływ na zdrowie i kondycję człowieka. Jego działanie można rozpatrywać w trzech płaszczyznach: · bezpośrednie na ucho środkowe i wewnętrzne · pośrednie na układ nerwowy i psychikę · na...
Przydatność 70% Komputer a zdrowie
„Komputer a zdrowie” Organizm za pomocą rozmaitych dolegliwości sygnalizuje, że nie radzi sobie w niesprzyjających warunkach, w jakich zmuszony jest funkcjonować. Praca przy komputerze jest bowiem uciążliwa z uwagi na: wymuszoną nieruchomą pozycję ciała, zmienność obrazu oglądanego na ekranie monitora, duże napięcie psychiczne, jakie jej...
Przydatność 80% Komputer a zdrowie
Organizm za pomocą rozmaitych dolegliwości sygnalizuje, że nie radzi sobie w niesprzyjających warunkach, w jakich zmuszony jest funkcjonować. Praca przy komputerze jest bowiem uciążliwa z uwagi na: wymuszoną nieruchomą pozycję ciała, zmienność obrazu oglądanego na ekranie monitora, duże napięcie psychiczne, jakie jej często towarzyszy,...
0 odpowiada - 0 ogląda - 2 rozwiązań
1 0
koziel123888 26.11.2010 (17:53)
Zdrowy jadłospis na jeden dzień
Śniadanie 750 kal
jajecznica na słoninie 130
chleb graham, 2 kromki 100 g 192
dżemy niskosłodzone, 1 łyżka 20 g 33
mleko 2% tłuszczu, 1 szklanka 250 ml 5
ogórek 80 g 8
pomidor 80 g 19
ser biały chudy 100
szynka drobiowa 120
rzodkiewka 15 g 1
woda mineralna szklanka 0
sałata zielona z olejem słonecznikowym 118
mango 300 g 132
Drugie śniadanie 250 kal 260
sok pomidorowy (250 ml) 63
poziomki 36
truskawki 35
maliny 65
borówki 61
Obiad 1000 kal 1025
risotto z mięsem i jarzynami 190
homar 91
małże 88
krewetki 106
łosoś części jadalne 202
sałata lodowa 15
sałatka z krabami 276
woda mineralna szklanka 0
pomidor (80 g) 19
sos winegret, 5 łyżka 10
ogórek 80 g 8
papryka (80 g) 19
rzodkiewka (15 g) 1
Kolacja 500 kal 498
omlet bez dodatków, 1 szt 380
pomarańcza (150 g) 54
miód pszczeli, 1 łyżeczka 48
melon 16
woda mineralna szklanka 0
Dodawanie komentarzy zablokowane - Zgłoś nadużycie